Anne Calvet | Entreprises
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Entreprises

Sophrologue en entreprise, je me déplace et élabore des protocoles adaptés et personnalisés à la demande des CE et RH.

 

Les nouveaux outils et nouvelles organisations de l’entreprise sont vecteurs de stress pour nombre de salariés. Il en résulte troubles du sommeil, troubles musculo-squelettiques et digestifs, absentéisme, burn-out, et autres effets pathogènes du stress …

Au fil des séances hebdomadaires de 3/4 d’heure à une heure chacune, les salariés apprennent ainsi à :

 

  • reprendre le contrôle de leurs émotions et de leurs sensations
  • gérer la pression et le stress
  • conserver durablement de bonnes conditions physiques, mentales et émotionnelles

 

Promouvoir la qualité de vie au travail, c’est agir sur le bien-être des salariés et renforcer leurs potentiels. C’est aussi prévenir les risques psychosociaux.

 

Séances collectives ou individuelles
Tarif : sur devis

 

Pour aller plus loin …

 

Vidéo :

Le burn-out selon Boris Cyrulnik.

 

Presse et radio :

La pleine conscience en entreprise : qu’en dit la science ?     (Harvard Business Revue)

 

Méditation : concentration,  plasticité du cerveau,  densité de matière grise – Les travaux des chercheurs en neurosciences d’ Harvard.    (Harvard Business Revue)

 

La méditation pour un mode de pensée innovant et l’émergence de nouvelles idées. Dans sa vie professionnelle et personnelle.    (Harvard Business Revue)

 

Halte au stress : la méditation en entreprise.    (Harvard Business Review)

 

Le stress chronique freine le renouvellement des neurones.     (Mathieu Vidard-France Inter)

Je laisse la parole aux salariés que j’ai accompagnés :